Six Pack ABS

Eğer şekle girmek ve belirli karın kaslarınızın olmasına engel teşkil eden yağlardan kurtulmak istiyorsanız, Six Pack ABS, burada bulacağınız egzersizler ve beslenme tavsiyeleri sayesinde hedefinize ulaşmanıza yardımcı olacak iyi bir uygulamadır.

Six Pack ABS, vücut yağ yüzdesini azaltmak istiyorsanız takip etmeniz gereken çok kapsamlı bir aktivite tablosuna sahiptir. Uzun olasılıklar listesinde, evde veya spor salonunda uygulayabileceğiniz her türlü zararsız karın kası egzersizlerini bulursunuz. Her egzersiz indeks kartı, aktiviteyi doğru bir şekilde nasıl gerçekleştireceğinizi ve kötü alışkanlıklardan kaçınmanızı anlamanıza yardımcı olacak iki görüntü içerir. Ayrıca, her birinin yapılması gereken tekrar sayısını gösteren bazı notlar içerir.

Ek olarak, Six Pack ABS size kahvaltı, öğle veya akşam yemeği saatlerinde fayda sağlayacak ve günlük rutininize entegre edebileceğiniz yiyeceklerin bir listesi ile birlikte gelir. Bu beslenme bilgisi kaynağı, daha sağlıklı gıda tüketmenize ve vücut yağ yüzdesini arttıracak olanlardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Karın kaslarınızın sadece bir vücut yağ yüzdesine ulaştıktan sonra belirginleştirebileceğinizi ve söz konusu yüzdeye ulaşmak için iyi beslenip yeterince egzersiz yapmanız gerektiğini unutmayın. Six Pack ABS'de hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları bulun.